Tenir un carnet de golf : quoi noter après chaque partie

Un carnet de golf, c’est le relevé de ce qui s’est passé sur le parcours et au practice, écrit tant que vous vous souvenez encore du pourquoi. Le score seul ne dit pas grand-chose. Un 97 avec 40 putts et un 97 avec quatre coups de pénalité demandent des entraînements très différents, et pourtant le total sur la carte est le même.

Carnet papier ou application

Les deux marchent. Le meilleur carnet de golf est celui que vous remplissez après chaque partie, alors choisissez celui que vous utiliserez encore au mois d’août.

Un carnet papier ne coûte presque rien, et il est plus agréable à feuilleter qu’un écran. Un modèle de poche reste dans le sac, et un modèle étanche survit à une journée de pluie. L’inconvénient, c’est que vous faites les calculs vous-même : moyennes, tendances et « combien de trois-putts ce mois-ci » se comptent à la main.

Une application de golf fait les totaux pour vous et garde les photos avec la partie. Il faut votre téléphone, en revanche, et il est facile de noter le score sans jamais prendre le temps d’écrire les notes.

Beaucoup de golfeurs font les deux. Annotez la carte de score pendant le jeu (un point pour un fairway, un rond pour un green, un chiffre pour les putts), puis recopiez les totaux dans le carnet ou l’application en rentrant. La fiche à imprimer plus bas a une case pour chacun de ces totaux et de la place pour les notes qui vont avec.

Quoi noter après une partie

Les chiffres

Gardez une liste assez courte pour la remplir à chaque fois.

• La date, le parcours et les repères de départ, pour comparer des parties sur des parcours différents.
• Le score.
• Les putts. Comptez chaque coup joué sur le green ; un putt depuis l’avant-green ne compte pas. Signalez vos trois-putts à côté du total, parce que ce sont en général les coups les plus faciles à récupérer.
• Les fairways touchés, sur les par 4 et les par 5. Notez de quel côté vous les avez manqués. Manquer à gauche à chaque fois en dit plus que le total.
• Les greens en régulation : sur le green en deux coups de moins que le par, donc en un sur un par 3, en deux sur un par 4 et en trois sur un par 5.
• Les coups de pénalité : balles perdues, hors limites, zones à pénalité et balles injouables.

Pour vous situer, voici les moyennes des golfeurs par index, d’après les données sur les parties d’amateurs publiées par MyGolfSpy et Golf Monthly :

Index	Greens en régulation	Putts par partie	Trois-putts par partie
5	41 %	30,3	1,5
10	32 %	31,2	2,4
15	21 %	32,1	3,8
20	14 %	33,4	4,6
25	9 %	34,3	5,8

Un joueur 25 d’index touche un ou deux greens par partie, donc inutile de vous comparer aux statistiques des pros. Comparez vos parties entre elles.

Les notes

Les chiffres disent où sont partis les coups. Les notes disent pourquoi.

• Ce qui vous a coûté des coups. Nommez les trous et les coups : « 7, driver hors limites à droite », « deux trois-putts à 12 mètres ». Soyez assez précis pour pouvoir aller le travailler.
• Ce qui a bien marché. Une ligne ou deux suffisent. Cela vous dit quoi continuer à faire, et le carnet est plus agréable à relire.
• Votre ressenti, noté de 1 à 5. Une partie jouée fatigué ou à la hâte explique beaucoup de chiffres.
• La météo et les conditions : vent, pluie, greens fermes ou mous, température. Un 95 sous une pluie froide peut être une meilleure partie qu’un 91 sans vent.
• Une chose à travailler avant votre prochaine partie.

Les questions à se poser après une partie

Si les notes ne viennent pas, répondez à celles-ci :

1. D’où viennent les gros chiffres ? Regardez chaque double bogey ou pire et notez ce qui l’a déclenché.
2. Combien de coups sont partis en pénalités et en trois-putts ? Faites le total. C’est souvent là que les coups se récupèrent le plus facilement.
3. Quel club m’a inspiré confiance, et lequel ai-je évité ?
4. Ai-je pris une mauvaise décision, comme attaquer un green hors de portée ou prendre le driver sur un trou étroit ?
5. À quel moment ça s’est mis à mal tourner (ou à bien tourner), et qu’est-ce qui a changé ?
6. Si je rejouais ici demain, quel trou jouerais-je autrement, et comment ?

Quoi noter après l’entraînement

Les notes d’entraînement peuvent être plus courtes. Elles servent à vérifier plus tard si l’entraînement a changé quelque chose à vos scores.

• Ce que vous avez fait et combien de temps : « putting green, 30 minutes », « practice, 50 balles, wedges ».
• Un exercice avec un résultat. « 14 rentrés sur 20 à 1,20 m » ou « 8 chips sur 20 à moins d’une longueur de club » se comparent d’une semaine à l’autre. « Bien putté » non.
• La consigne ou la sensation qui a marché, avec vos propres mots, pour pouvoir la retrouver.
• Ce que vous travaillerez la prochaine fois.

Pour des exercices qui valent la peine d’être notés, les exercices de putting en proposent plusieurs, avec des objectifs et des nombres de répétitions.

À quelle fréquence écrire

• Après chaque partie, le jour même. Cinq minutes suffisent.
• Après chaque séance d’entraînement, deux ou trois lignes.
• Une fois par mois, un quart d’heure de relecture.
• En fin de saison, un bilan plus long qui fixe le programme de l’hiver.

Le moyen le plus rapide de gâcher un carnet de golf, c’est d’oublier les mauvaises parties. Ce sont elles qui ont le plus à vous apprendre.

Faire le bilan d’un mois ou d’une saison

Une fois par mois, mettez vos quatre ou cinq dernières parties côte à côte et faites le total de chaque colonne : putts, trois-putts, pénalités, fairways manqués à gauche et à droite, greens. Relisez ensuite les lignes « ce qui m’a coûté des coups » et comptez combien de fois chaque problème revient. Ce qui apparaît dans le plus de parties, ou coûte le plus de coups au total, c’est ce que vous travaillez. Choisissez une seule chose, pas quatre.

Quelques tendances fréquentes, et quoi en faire :

Ce que les notes répètent	Ce qu’il faut travailler	Un objectif à noter
Trois trois-putts ou plus par partie	Les putts d’approche de 6 à 12 mètres, puis les putts de 1 mètre	Sur 10 putts d’approche à 9 mètres, combien finissent à moins de 1 mètre
Des pénalités au départ	Partir avec un club qui garde la balle en jeu, en visant loin de la difficulté	Sur 20 balles au practice, combien finissent entre deux piquets qui figurent le fairway
Des greens manqués court	Le choix de club sur les approches : prendre un club de plus	Sur le parcours, si chaque approche finit courte, longue ou à hauteur du drapeau
Des doubles autour du green	Mettre les chips sur le green du premier coup	Sur 20 chips depuis des lies différents, combien finissent sur le green
Les premiers trous ratés, le reste correct	Un vrai échauffement avant le départ du 1	Votre score sur les trous 1 à 3 comparé au reste

Pour la dernière ligne, la routine d’échauffement existe en version de 5, 15 et 30 minutes.

Donnez un mois au changement, puis regardez à nouveau la même colonne. Si vos trois-putts sont passés de quatre à deux par partie, le carnet a gagné sa place dans le sac.

En fin de saison, regardez l’année entière : vos meilleures et vos pires parties et ce qu’elles avaient en commun, vos scores mois par mois, et l’entraînement que vous avez tenu ou laissé filer. Si l’objectif est de passer sous une barre, casser les 100 au golf montre comment ces statistiques deviennent un plan de jeu.

La place de Golf Journal

Si vous préférez ne pas faire les calculs à la main, Golf Journal pour iPhone et iPad note les mêmes chiffres trou par trou (coups, putts, fairway touché ou manqué à gauche ou à droite, green en régulation, pénalités), avec des notes, un ressenti de 1 à 5 et des photos pour chaque partie. Les séances d’entraînement gardent le type d’entraînement, la durée, les balles et les notes, et vos consignes et vos exercices vous suivent d’une séance à l’autre. Vous pouvez préparer un entraînement à partir des notes d’une partie, et les Analyses montrent vos scores, vos trous les plus difficiles, vos scores par mois et votre temps d’entraînement par type. Golf Journal Pro ajoute un bilan de saison en PDF à imprimer, bien pratique pour ce retour sur l’année.