Guides de golf
Des programmes d’entraînement, des exercices et les chiffres qui valent la peine d’être notés, à utiliser au practice, sur le putting green et sur le parcours.
Casser les 100 au golf : un plan qui tient la route
Casser les 100 au golf : le calcul derrière un 99, la stratégie du départ au green, ce qu’il faut travailler à moins de 100 mètres et compter après la partie.
Échauffement au golf : une routine de 5, 15 ou 30 minutes
Des exercices d’échauffement en mouvement et une routine de 5, 15 ou 30 minutes avant le départ : mobilité, balles du wedge au driver, dosage au putting.
Exercices de putting : s’entraîner à la maison et sur le green
Exercices de putting pour la moquette, le tapis et le putting green, une routine de 15 minutes à la maison et un test hebdomadaire pour mesurer vos progrès.
S’entraîner au golf à la maison : exercices, espace et programme
S’entraîner au golf à la maison, avec ou sans filet : posture, swing, tempo, chipping et putting, la place qu’il faut et un programme pour la semaine.
Tenir un carnet de golf : quoi noter après chaque partie
Ce qu’il faut noter dans un carnet de golf après une partie et après l’entraînement, à quel rythme, et comment tirer un plan d’entraînement d’un mois de notes.
Commencez votre carnet de golf dès aujourd’hui
Gratuit pour vos 3 premières parties, 3 séances d’entraînement et 2 parcours. Aucun compte à créer.
