Golfoppaat
Harjoitussuunnitelmia, harjoitteita ja lukuja, joita kannattaa seurata. Käytä niitä rangella, puttiviheriöllä ja kentällä.
Alle 100 lyöntiä golfissa: laskelma ja pelisuunnitelma
Alle 100 lyöntiä golfissa: mistä 99 koostuu, miten pelata tiiltä viheriölle, mitä harjoitella 100 metrin sisältä ja mitä laskea kierroksen jälkeen.
Golfin harjoittelu kotona: harjoitteet, tilantarve ja viikko-ohjelma
Golfin harjoittelu kotona verkon kanssa tai ilman: asento, swingi, tempo, chippailu ja puttaus, paljonko tilaa tarvitaan ja valmis viikko-ohjelma.
Golfin lämmittely: rutiini 5, 15 tai 30 minuutiksi ennen kierrosta
Golfin lämmittely ennen kierrosta: liikkuvuusliikkeet, rangepallot wedgestä draiveriin ja puttien vauhti. Valmis rutiini 5, 15 tai 30 minuutille.
Golfpäiväkirja: mitä kirjoittaa ylös jokaisen kierroksen jälkeen
Mitä golfpäiväkirjaan kirjoitetaan kierroksen ja harjoituskerran jälkeen, kuinka usein ja miten kuukauden muistiinpanoista tehdään harjoitussuunnitelma.
Puttausharjoitteet kotiin ja viheriölle: rutiini ja viikkotesti
Puttausharjoitteet matolle, puttimatolle ja harjoitusviheriölle, 15 minuutin kotirutiini ja viikoittainen testi, joka näyttää, paraneeko puttauksesi.
Aloita golfpäiväkirja tänään
Ilmaiseksi ensimmäiset 3 kierrosta, 3 harjoituskertaa ja 2 kenttää. Tiliä ei tarvitse luoda.
