Slik spiller du under 100 i golf: en plan som går opp
Kort svar
For å komme under 100 på en par 72-bane trenger du 99, altså 27 over par: bogey på hvert hull pluss ni dobbelbogeyer. Du trenger ikke en eneste par. Jobben er å unngå de store tallene: hold ballen i spill fra tee, sikt midt på greenen, chip ut av trøbbel og unngå treputter. Tren innenfor 100 meter.
Regnestykket bak 99
På en par 72-bane er 99 det samme som 27 over par. Bogey på hvert hull blir 90. Legg til ni dobbelbogeyer, så står du på 99. Du kan altså komme under 100 uten en eneste par.
Regnestykket viser også hvor skaden kommer fra. Dobbelbogeyer har du råd til. En trippelbogey, eller en 9 på et par 4-hull, spiser av marginen du regnet med å bruke andre steder. Tabellen viser noen måter 18 hull kan gå opp på:
| Par | Bogey | Dobbelbogey | Trippelbogey | Over par | Score på par 72 |
|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 9 | 9 | 0 | +27 | 99 |
| 2 | 5 | 11 | 0 | +27 | 99 |
| 3 | 3 | 12 | 0 | +27 | 99 |
| 0 | 12 | 5 | 1 | +25 | 97 |
| 1 | 10 | 5 | 2 | +26 | 98 |
| 0 | 12 | 3 | 3 | +27 | 99 |
| 0 | 0 | 18 | 0 | +36 | 108 |
En par og en dobbelbogey koster det samme som to bogeyer. En trippelbogey må betales ved at en av dobbelbogeyene blir en bogey. En runde med bare dobbelbogeyer blir 108, så jobben er å ta bogey på halvparten av hullene.
På en par 70-bane er målet 29 over. Tanken er den samme.
Sett din egen par
Gi deg selv en personlig par på hvert hull: én mer enn scorekortet sier, pluss én til på de ni vanskeligste hullene (hullets indeks 1 til 9). På en par 72-bane blir det nøyaktig 99. På en par 70-bane blir det 97, som gir deg to slag å gå på. En 5 på et par 4-hull med indeks 12 er nå en par, og det samme er en 6 på et par 4-hull med indeks 3. Når du slutter å jage slag du ikke trenger, slutter du også å ta sjansene som ender med 8 på kortet.
Strategi på banen
Tall fra amatørrunder som MyGolfSpy har publisert, viser at golfere som vanligvis går over 100, slår rundt åtte utslag per runde i alvorlig trøbbel (vann, tapte baller, trær) og har rundt fem treputter i snitt. Det meste av dette handler om køllevalg og fart på puttene, ikke om svingen.
Hold ballen i spill fra tee
En ball out of bounds eller en tapt ball koster slag og distanse etter golfreglene: du får ett straffeslag og spiller på nytt fra der du sist slo. Neste utslag er da ditt tredje slag, og på et par 4-hull er bogey plutselig en god score.
På trange hull, eller hull der du har mistet ball før, lar du driveren ligge i bagen. Slå køllen du slår rettest med, ofte en hybrid, en fairwaykølle eller til og med et 7-jern. Å ligge 165 meter unna på fairway er bedre enn å ligge 130 meter unna bak et tre. Er du usikker på hvor langt hver kølle går, gir Golf Scouts guide om køllelengder for nybegynnere (på engelsk) deg et utgangspunkt.
Sikt midt på greenen
Flagg som står gjemt bak bunkere eller ved vann, er satt opp for å teste bedre spillere. Sikt mot den største delen av greenen på hvert innspill. Bommer du når du sikter midt på, har du som regel fortsatt en putt. Bommer du på den korte siden, får du ofte et bunkerslag over en høy kant.
Når du ikke kan nå greenen på to, skal du ikke prøve å komme så nær som mulig. Legg opp til en avstand du liker, for eksempel 60 eller 70 meter, og pitch inn derfra.
Spill deg ut av trøbbel
Står du i trærne, i dyp rough eller i en fairwaybunker med høy kant, er den eneste jobben å komme tilbake på fairway på ett slag. Chip ut sidelengs, eller til og med bakover, med en kølle du vet kommer gjennom åpningen. Mirakelslaget gjennom en liten luke gjør en bogey om til en trippelbogey langt oftere enn det gjør den om til par.
Greenbunkere fungerer på samme måte. Ute på første forsøk, hvor som helst på greenen, er et godt resultat.
To putter på hvert hull
På lange putter tenker du fart før linje. Prøv å få den første putten innenfor en putterlengde fra hullet. En putt på 12 meter som ruller 1,2 meter forbi, er en dårlig avstandsputt selv om linjen var perfekt, for returputten er langt fra sikker.
Hva du bør trene på
De fleste slagene du kan spare, ligger innenfor 100 meter. I de samme tallene har den typiske golferen over 100 nesten seks hull per runde der et slag fra innenfor 70 yards (rundt 65 meter) ikke havner på greenen på første forsøk. De fleste av de hullene koster minst ett ekstra slag.
Har du en time, kan du dele den slik:
| Tid | Område | Øvelse | Mål |
|---|---|---|---|
| 15 min | Avstandsputting | 10 baller fra 9 meter, så 10 fra 12 meter, mot forskjellige hull | 7 av 10 stopper innenfor en putterlengde |
| 10 min | Korte putter | 6 baller i en sirkel rundt et hull på 1 meter, så 6 på 1,2 meter | Alle 12 i hullet; bommer du, begynner du på nytt |
| 15 min | Chipping | 20 chipslag fra like utenfor greenen med én kølle (et 8-jern eller pitching wedge) | Land på et håndkle en meter inn på greenen; 10 av 20 stopper innenfor 2 meter |
| 10 min | Pitching | 10 baller fra hver av avstandene 25, 45 og 65 meter | 20 av 30 på greenen |
| 10 min | Bunker | 15 baller fra et flatt leie | 10 av 15 ute og på greenen på første forsøk |
Ligger banen eller rangen en kjøretur unna, er én slik økt i uka en god start. De korte puttene kan du ta på et teppe hjemme, og puttetrening hjemme og på greenen har flere øvelser til kveldene mellom rundene.
Når du først er på rangen, bruker du halve bøtta på køllen du slår ut med på trange hull. Velg to merker omtrent en fairways bredde fra hverandre, for eksempel 25 meter, og tell hvor mange av 20 baller som havner mellom dem.
Tell slagene som koster
Skriv ned fire tall etter hver runde:
- straffeslag
- treputter (eller verre)
- hull med dobbelbogey eller verre
- chip- og pitchslag fra innenfor 65 meter som ikke nådde greenen
Sett dem ved siden av scoren. Etter tre eller fire runder ser du mønsteret. En 104 med seks straffeslag er et annet problem enn en 104 uten straffeslag og med sju treputter, og de to trenger forskjellig trening.
Registrerer du rundene hull for hull i Golf Journal, fører du slag, putter, fairway og straffeslag på hvert hull, og scorekortet markerer dobbelbogeyene dine. Du kan sette under 100 som mål (så under 90, så under 80), og Innsikt viser hvor langt unna du er og hvilke hull som er de vanskeligste for deg. Slik fører du en golfdagbok tar for seg hva mer som er verdt å skrive ned.
Følg framgangen med en anslått handicap
En score alene sier ikke hvor vanskelig banen var. Det gjør differensialen. Golf Journal regner ut en anslått handicap med formelen i World Handicap System, og kalkulatoren Hvilken score senker handicapen min? (på engelsk) viser hvilken score du trenger neste gang for å få den ned. Når handicapen regnes ut, er hvert hull begrenset til netto dobbelbogey, som Golf Scout forklarer i guiden om netto dobbelbogey (på engelsk). Det er samme tanke som den personlige paren din: begrens skaden på de dårlige hullene.
Andre spør også
Hvor mange golfere spiller under 100?
Ingen publiserer en nøyaktig andel, men tallene fra National Golf Foundation i USA for 2024 gir et godt bilde. Amerikanske golfere som fører score, oppgir et snitt på 94, og nesten 1 av 10 sier at de jevnlig går under 80. Organisasjonen legger til at det reelle snittet trolig ligger nærmere 100, fordi mange som spiller sjelden, ikke fører score, og over halvparten innrømmer mulligans, gimmes og lignende. En 99 der hvert slag er talt, plasserer deg altså omtrent midt blant golferne.
Hva betyr det å spille under 100?
At du bruker 99 slag eller færre på 18 hull, med hvert slag og hvert straffeslag talt etter golfreglene. Ingen mulligans, ingen gimmes, og ingen ny ball der den forrige forsvant uten å legge til straffeslaget. De fleste mener en bane i full lengde med par rundt 70 til 72.
Hvilken handicap må man ha for å spille under 100?
Det finnes ikke et fast tall, fordi det avhenger av banen. Ta et oppdiktet eksempel: en bane med Course Rating 70,0 og Slope 125. I World Handicap System er differensialen 113 delt på Slope, ganget med justert bruttoscore minus Course Rating. En 99 der (uten hull over netto dobbelbogey og uten justering for spilleforhold) gir da 113 ÷ 125 × 29 = 26,2. En handicapindeks er snittet av de 8 beste differensialene fra de siste 20 rundene, så en golfer som går under 100 der av og til, ligger vanligvis litt over 26, og en som gjør det de fleste ukene, ligger under. Golf Journal og kalkulatorene på denne siden gir deg en anslått handicap etter den samme formelen. Den offisielle handicapindeksen din får du fra klubben eller golfforbundet.
Trenger jeg nye køller for å komme under 100?
Som regel ikke. De fleste slagene mellom deg og 99 er straffeslag, feilslåtte chipslag og treputter, og en ny driver løser ingen av dem. En hybrid eller fairwaykølle du slår rett fra tee, og en sandwedge med litt bounce til bunkerne, gjør mer for scoren.
Hvordan kommer jeg jevnlig under 100?
Spill den samme forsiktige strategien hver runde, ikke bare når formen er god. Tell straffeslag, treputter, hull med dobbelbogey eller verre og korte slag som ikke nådde greenen etter hver runde, og bruk treningen på det som koster deg mest. Når de tallene går ned, blir de dårlige rundene bedre, og 99 slutter å være flaks.
Kilder
Samle alt på ett sted
Med Golf Journal fører du rundene hull for hull, treningsøktene og øvelsene dine, og følger med på den anslåtte handicapen din.
