Spela under 100 i golf: en plan som går ihop
Kort svar
För att gå under 100 på en par 72-bana behöver du 99 slag, alltså 27 över par: bogey på varje hål plus nio dubbelbogeys. Du behöver inte göra ett enda par. Det gäller att slippa stora siffror: håll bollen i spel från tee, sikta mitt på greenerna, chippa ut ur trubbel och undvik treputtar. Träna från 100 meter och in.
Räkningen bakom 99
På en par 72-bana är 99 slag 27 över par. Bogey på varje hål blir 90. Lägg till nio dubbelbogeys så är du på 99. Du kan alltså gå under 100 utan att göra ett enda par.
Räkningen visar också var skadan uppstår. Dubbelbogeys har du råd med. En trippelbogey, eller en nia på ett par 4-hål, äter upp marginal som du räknade med på andra hål. Så här kan några olika rundor på 18 hål räknas ihop:
| Par | Bogeys | Dubbelbogeys | Trippelbogeys | Över par | Resultat på par 72 |
|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 9 | 9 | 0 | +27 | 99 |
| 2 | 5 | 11 | 0 | +27 | 99 |
| 3 | 3 | 12 | 0 | +27 | 99 |
| 0 | 12 | 5 | 1 | +25 | 97 |
| 1 | 10 | 5 | 2 | +26 | 98 |
| 0 | 12 | 3 | 3 | +27 | 99 |
| 0 | 0 | 18 | 0 | +36 | 108 |
Ett par och en dubbelbogey kostar lika mycket som två bogeys. En trippelbogey måste betalas genom att en av dina dubbelbogeys blir en bogey. En runda med bara dubbelbogeys blir 108, så uppgiften är att göra bogey på hälften av hålen.
På en par 70-bana är målet 29 över. Tanken är densamma.
Sätt ditt eget par
Ge dig själv ett eget par på varje hål: ett slag mer än scorekortet säger, plus ett slag till på de nio svåraste hålen (index 1 till 9). På en par 72-bana blir det exakt 99. På en par 70-bana blir det 97, och då har du två slag till godo. En femma på ett par 4-hål med index 12 är nu ett par, och det är en sexa på ett par 4-hål med index 3 också. När du slutar jaga slag du inte behöver slutar du också ta de risker som leder till åttor.
Taktik på banan
Data från amatörrundor som MyGolfSpy har publicerat visar att golfare som brukar gå över 100 slår ungefär åtta utslag per runda i allvarligt trubbel (vatten, borttappade bollar, träd) och gör i snitt ungefär fem treputtar. Det mesta av det handlar om klubbval och längd på puttarna, inte om svingen.
Håll bollen i spel från tee
En boll som är out of bounds eller borttappad kostar slag och distans enligt golfreglerna: du lägger till ett pliktslag och slår om från där du slog senast, så ditt nästa utslag är ditt tredje slag. På ett par 4-hål är bogey då ett bra resultat.
På varje trångt hål, och på varje hål där du har tappat en boll förut, låter du drivern ligga kvar i bagen. Slå klubban du slår rakast med, ofta en hybrid, ett fairwayträ eller till och med en järn 7. Att ligga 165 meter från greenen på fairway är bättre än att ligga 130 meter bort bakom ett träd. Är du osäker på hur långt varje klubba går ger Golf Scouts guide om klubblängder för nybörjare (på engelska) en utgångspunkt.
Sikta mitt på greenen
Flaggor som står gömda bakom bunkrar eller intill vatten är placerade för att pröva bättre spelare. Sikta mitt på greenen på varje inspel, där den är som störst. En miss åt mitten ger dig ändå en putt. En miss åt den korta sidan ger ofta ett bunkerslag över en hög kant.
Om du inte når greenen på två, försök inte komma så nära som möjligt. Lägg upp till ett avstånd du gillar, till exempel 60 eller 70 meter, och pitcha in därifrån.
Ta det säkra slaget
Bland träden, i djup ruff eller i en fairwaybunker med hög kant har du bara en uppgift: att komma tillbaka till fairway på ett slag. Chippa ut i sidled, eller till och med bakåt, med en klubba du vet tar sig genom luckan. Chansningen genom en liten lucka gör en bogey till en trippelbogey mycket oftare än den gör den till ett par.
Greenbunkrar fungerar på samma sätt. Ur bunkern på första slaget, var som helst på greenen, är ett bra resultat.
Tvåputta allt
På långa puttar tänker du på längden före linjen. Försök lämna den första putten inom en putterlängd från hålet. En putt från 12 meter som rullar en meter förbi är en misslyckad långputt även om linjen var perfekt, eftersom returputten inte alls är säker.
Vad du ska träna
De flesta slagen du kan spara finns från 100 meter och in. I samma siffror har den typiska golfaren som går över 100 nästan sex hål per runda där ett slag från inom ungefär 65 meter inte når greenen på första försöket. De flesta av de hålen kostar minst ett extra slag.
Har du en timme kan du dela upp den så här:
| Tid | Område | Övning | Mål |
|---|---|---|---|
| 15 min | Långputtar | 10 bollar från 9 meter, sedan 10 från 12 meter, mot olika hål | 7 av 10 stannar inom en putterlängd |
| 10 min | Korta puttar | 6 bollar i en ring runt ett hål på 1 meter, sedan 6 på 1,2 meter | Sätt alla 12; börja om om du missar |
| 15 min | Chippning | 20 chippar från strax utanför greenen med en klubba (en järn 8 eller pitching wedge) | Landa på en handduk en meter in på greenen; 10 av 20 stannar inom 2 meter |
| 10 min | Pitchar | 10 bollar var från 30, 50 och 70 meter | 20 av 30 på greenen |
| 10 min | Bunker | 15 bollar från ett plant läge | 10 av 15 upp och på greenen på första försöket |
Om banan eller rangen ligger en bilresa bort är ett sådant pass i veckan en bra början. De korta puttarna går att träna på mattan hemma, och guiden puttövningar har fler övningar för kvällarna mellan rundorna.
När du väl kommer till rangen lägger du halva hinken på klubban du ska slå ut med på trånga hål. Välj två markeringar ungefär en fairways bredd isär, till exempel 30 meter, och räkna hur många av 20 bollar som hamnar mellan dem.
Räkna slagen som kostar
Skriv ner fyra siffror efter varje runda:
- pliktslag
- treputtar (eller fler)
- hål med dubbelbogey eller sämre
- chippar och pitchar från inom 65 meter som inte nådde greenen
Skriv dem bredvid resultatet. Efter tre eller fyra rundor ser du mönstret. En 104 med sex pliktslag är ett annat problem än en 104 utan pliktslag och med sju treputtar, och den kräver annan träning.
Loggar du rundor hål för hål i Golf Journal för du in slag, puttar, fairway och pliktslag på varje hål, och scorekortet markerar dina dubbelbogeys. Du kan sätta Spela under 100 som mål (sedan 90, sedan 80), och under Analys ser du hur långt ifrån du är och vilka hål som är dina svåraste. Guiden om att föra golfdagbok tar upp vad mer som är värt att skriva ner.
Följ utvecklingen med ett uppskattat handicap
Ett resultat i sig säger inte hur svår banan var. En differential gör det. Golf Journal räknar fram ett uppskattat handicap med formeln i World Handicap System, och räknaren Vilket resultat sänker mitt handicap? (på engelska) visar vad du behöver gå på nästa gång för att sänka ditt. För handicapberäkningen begränsas varje hål till netto dubbelbogey, vilket Golf Scout förklarar i sin guide om net double bogey (på engelska). Det är samma tanke som ditt eget par: begränsa skadan på de dåliga hålen.
Vanliga frågor
Hur många golfare går under 100?
Ingen publicerar en exakt andel, men siffrorna från National Golf Foundation för 2024 ger en bra bild. Amerikanska golfare som räknar sina slag uppger ett snitt på 94, och nästan 1 av 10 säger att de brukar gå under 80. NGF tillägger att det verkliga snittet troligen ligger närmare 100, eftersom många som spelar då och då inte räknar slagen och mer än hälften erkänner att de tar mulligans, skänker sig korta puttar och liknande. En 99 där varje slag räknas placerar dig alltså ungefär mitt bland alla golfare.
Vad betyder det att gå under 100 i golf?
Att använda 99 slag eller färre på 18 hål och räkna varje slag och pliktslag enligt golfreglerna. Inga mulligans, inga skänkta puttar och ingen ny boll som droppas där den förra försvann utan att plikten läggs till. De flesta menar en fullängdsbana med par runt 70 till 72.
Vilket handicap behöver man för att gå under 100?
Det finns ingen fast siffra, eftersom det beror på banan. Ta ett påhittat exempel: en bana med Course Rating 70,0 och Slope 125. I World Handicap System är en differential 113 delat med Slope, gånger ditt justerade bruttoresultat minus Course Rating. En 99 där (utan något hål över netto dubbelbogey och utan justering för spelförhållanden) blir alltså 113 ÷ 125 × 29 = 26,2. Ett handicapindex är snittet av dina 8 bästa differentialer från de senaste 20 rundorna, så en golfare som går under 100 där ibland ligger oftast lite över 26, och en som gör det de flesta veckor ligger under. Golf Journal och räknarna på den här webbplatsen ger dig ett uppskattat handicap enligt samma formel. Ditt officiella handicapindex får du genom din klubb och Svenska Golfförbundet.
Behöver jag nya klubbor för att gå under 100?
Oftast inte. De flesta slagen mellan dig och 99 är pliktslag, duffade chippar och treputtar, och en ny driver löser inget av det. En hybrid eller ett fairwayträ som du kan slå rakt från tee, och en sandwedge med lite bounce för bunkrarna, gör mer för ditt resultat.
Hur går man under 100 varje gång?
Spela samma försiktiga taktik varje runda, inte bara när du känner dig i form. Räkna efter varje runda dina pliktslag, treputtar, hål med dubbelbogey eller sämre och korta slag som missade greenen, och lägg sedan träningen på det som kostar mest. När de siffrorna sjunker blir dina dåliga rundor bättre, och en 99 slutar vara en lyckträff.
Källor
Samla allt på ett ställe
Golf Journal loggar dina rundor hål för hål, dina träningspass och övningar, och följer ditt uppskattade handicap.
