Cómo bajar de 100 en golf: un plan con las cuentas claras
Respuesta corta
Para bajar de 100 en un par 72 necesitas 99, que son 27 sobre el par: un bogey en cada hoyo y nueve dobles. No hace falta ni un par. Evita los hoyos desastrosos: bola en juego desde el tee, al centro del green, salir de los problemas sin arriesgar y nada de tres putts. Practica sobre todo a menos de 100 metros.
Las cuentas de un 99
En un campo par 72, 99 son 27 sobre el par. Un bogey en cada hoyo son 90. Suma nueve dobles y estás en 99. O sea, puedes bajar de 100 sin hacer ni un solo par.
Las cuentas también muestran de dónde viene el daño. Los dobles te los puedes permitir. Un triple, o un 9 en un par 4, se come el margen con el que contabas para otros hoyos. La tabla muestra varias formas de llegar al total en 18 hoyos:
| Pares | Bogeys | Dobles | Triples | Sobre el par | Golpes en un par 72 |
|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 9 | 9 | 0 | +27 | 99 |
| 2 | 5 | 11 | 0 | +27 | 99 |
| 3 | 3 | 12 | 0 | +27 | 99 |
| 0 | 12 | 5 | 1 | +25 | 97 |
| 1 | 10 | 5 | 2 | +26 | 98 |
| 0 | 12 | 3 | 3 | +27 | 99 |
| 0 | 0 | 18 | 0 | +36 | 108 |
Un par y un doble cuestan lo mismo que dos bogeys. Un triple hay que pagarlo convirtiendo uno de tus dobles en bogey. Una ronda solo de dobles son 108, así que el objetivo es hacer bogey en la mitad de los hoyos.
En un par 70 el objetivo es 29 sobre el par. La idea es la misma.
Ponte tu propio par
Date un par personal en cada hoyo: uno más de lo que dice la tarjeta, y otro más en los nueve hoyos más difíciles (hándicap del hoyo 1 a 9). En un par 72 eso suma justo 99. En un par 70 da 97, y te sobran dos golpes. Un 5 en un par 4 de hándicap 12 pasa a ser un par, y un 6 en un par 4 de hándicap 3, también. Cuando dejas de perseguir golpes que no necesitas, dejas de correr los riesgos que acaban en un 8.
Estrategia en el campo
Según los datos sobre rondas de amateurs que publica MyGolfSpy, los golfistas que suelen pasar de 100 mandan unos ocho golpes de salida por ronda a problemas serios (agua, bolas perdidas, árboles) y hacen de media unos cinco tres putts. Casi todo eso depende de qué palo eliges y de la velocidad de tus putts, no de tu swing.
La bola en juego desde el tee
Una bola fuera de límites o perdida se paga con golpe y distancia según las Reglas de Golf: sumas un golpe de penalidad y vuelves a jugar desde donde golpeaste la última vez, así que tu siguiente golpe de salida es el tercero. En un par 4, el bogey ya pasa a ser un buen resultado.
En cualquier hoyo estrecho, o en cualquier hoyo donde ya hayas perdido una bola, deja el driver en la bolsa. Sal con el palo que pegas más recto, muchas veces un híbrido, una madera de calle o incluso un hierro 7. Estar a 165 metros en la calle es mejor que estar a 130 detrás de un árbol. Si no tienes claro qué distancia haces con cada palo, la guía de Golf Scout sobre distancias de cada palo para principiantes (en inglés) te da un punto de partida.
Al centro del green
Las banderas escondidas detrás de un búnker o junto al agua están ahí para poner a prueba a los buenos jugadores. Apunta a la parte ancha del green en cada golpe de aproximación. Un golpe al centro que no sale perfecto todavía te deja un putt. Si fallas por el lado corto, muchas veces te queda un golpe de búnker por encima de un labio.
Si no llegas al green en dos, no intentes acercarte todo lo que puedas. Déjala a una distancia que te guste, por ejemplo a 60 o 70 metros, y entra desde ahí con un pitch.
Acepta el castigo
En los árboles, en el rough alto o en un búnker de calle con un labio alto, lo único que tienes que hacer es volver a la calle en un golpe. Saca la bola de lado, o incluso hacia atrás, con un palo que sepas que pasa por el hueco. El golpe heroico por un hueco pequeño convierte un bogey en triple muchas más veces de las que lo convierte en par.
Con los búnkeres de green pasa lo mismo. Salir a la primera, a cualquier parte del green, es un buen resultado.
Dos putts en todos los hoyos
En los putts largos, piensa en la velocidad antes que en la línea. Intenta dejar el primer putt a menos de un putter del hoyo. Un putt de 12 metros que se pasa 1,2 metros es un putt de aproximación fallado aunque fuera perfecto de línea, porque el de vuelta no está nada asegurado.
Qué practicar
La mayoría de los golpes que puedes ahorrarte están a menos de 100 metros del green. En esas mismas cifras, el golfista típico que pasa de 100 tiene casi seis hoyos por ronda en los que un golpe desde menos de 65 metros (70 yardas) no llega al green a la primera. La mayoría de esos hoyos cuestan al menos un golpe de más.
Si tienes una hora, repártela así:
| Tiempo | Zona | Ejercicio | Objetivo |
|---|---|---|---|
| 15 min | Putts largos | 10 bolas desde 9 metros y luego 10 desde 12 metros, a hoyos distintos | 7 de 10 se quedan a menos de un putter |
| 10 min | Putts cortos | 6 bolas en círculo alrededor de un hoyo a 1 metro, y luego 6 a 1,2 metros | Meter las 12; si fallas, vuelve a empezar |
| 15 min | Chips | 20 chips desde justo fuera del green con un solo palo (un hierro 8 o el pitching wedge) | Botar en una toalla a un metro dentro del green; 10 de 20 se quedan a menos de 2 metros |
| 10 min | Pitch | 10 bolas desde 30, 45 y 65 metros | 20 de 30 en el green |
| 10 min | Búnker | 15 bolas desde un lie plano | 10 de 15 fuera y en el green a la primera |
Si el campo o el campo de prácticas te queda lejos, una sesión así por semana es un buen comienzo. Los putts cortos se pueden practicar en una alfombra en casa, y la guía de ejercicios de putt tiene más ejercicios para las tardes entre ronda y ronda.
Cuando vayas al campo de prácticas, dedica la mitad de las bolas al palo que usarás en las salidas estrechas. Elige dos marcas separadas más o menos lo que mide una calle, unos 30 metros, y cuenta cuántas de 20 bolas acaban entre ellas.
Cuenta los golpes que te cuestan
Después de cada ronda, apunta cuatro números:
- golpes de penalidad
- tres putts (o peor)
- hoyos de doble bogey o peor
- chips y pitches desde menos de 65 metros que no llegaron al green
Ponlos junto al resultado. Al cabo de tres o cuatro rondas verás el patrón. Un 104 con seis golpes de penalidad es un problema distinto de un 104 sin penalidades y con siete tres putts, y se arregla con otra práctica.
Si registras tus rondas hoyo a hoyo en Golf Journal, apuntas golpes, putts, calle y golpes de penalidad en cada hoyo, y la tarjeta marca tus dobles. Puedes ponerte como objetivo bajar de 100 (luego de 90, luego de 80), y en Análisis ves cuánto te falta y cuáles son tus hoyos más difíciles. La guía de cómo llevar un diario de golf cuenta qué más vale la pena apuntar.
Mide tu progreso con un hándicap estimado
Tus golpes por sí solos no dicen lo difícil que era el campo. El diferencial sí. Golf Journal calcula un hándicap estimado con la fórmula del Sistema de Hándicap Mundial, y la calculadora para bajar el hándicap (en inglés) te dice qué resultado necesitarías la próxima vez para bajar el tuyo. A efectos de hándicap, cada hoyo tiene un tope de doble bogey neto, que Golf Scout explica en su guía sobre el doble bogey neto (en inglés). Es la misma idea que tu par personal: limitar el daño en los hoyos malos.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos golfistas bajan de 100?
Nadie publica un porcentaje exacto, pero las cifras de 2024 de la National Golf Foundation de Estados Unidos dan una buena idea. Los golfistas estadounidenses que apuntan sus resultados dicen tener una media de 94, y casi 1 de cada 10 dice que suele bajar de 80. La NGF añade que la media real seguramente está más cerca de 100, porque muchos golfistas ocasionales no apuntan sus golpes y más de la mitad reconoce que se da mulligans, putts concedidos y cosas por el estilo. Así que un 99 contando todos los golpes te pone más o menos en la media de los golfistas.
¿Qué significa bajar de 100 en golf?
Hacer 99 golpes o menos en 18 hoyos, contando cada golpe y cada penalidad según las Reglas de Golf. Sin mulligans, sin putts concedidos y sin poner una bola nueva donde desapareció la anterior sin sumar la penalidad. Casi siempre se habla de un campo de longitud normal con un par de entre 70 y 72.
¿Qué hándicap hace falta para bajar de 100?
No hay una cifra fija, porque depende del campo. Un ejemplo inventado: un campo con Course Rating de 70,0 y Slope de 125. En el Sistema de Hándicap Mundial, el diferencial de una ronda es 113 dividido entre el Slope, multiplicado por tu resultado bruto ajustado menos el Course Rating. Así que un 99 en ese campo (sin ningún hoyo por encima del doble bogey neto y sin ajuste por condiciones de juego) da 113 ÷ 125 × 29 = 26,2. El hándicap oficial (Handicap Index) es la media de tus 8 mejores diferenciales de las últimas 20 rondas, así que quien baja de 100 allí de vez en cuando suele estar algo por encima de 26, y quien lo hace casi todas las semanas, por debajo. Golf Journal y las calculadoras de esta web te dan un hándicap estimado con la misma fórmula. Tu hándicap oficial lo da tu club o tu federación.
¿Necesito palos nuevos para bajar de 100?
Normalmente no. La mayoría de los golpes que te separan del 99 son penalidades, chips mal pegados y tres putts, y un driver nuevo no arregla ninguno. Un híbrido o una madera de calle que pegues recto desde el tee, y un sand wedge con algo de bounce para los búnkeres, harán más por tu resultado.
¿Cómo bajar de 100 de forma constante?
Juega con la misma estrategia prudente en cada ronda, no solo los días en que te sientes bien. Después de cada ronda, cuenta tus penalidades, tus tres putts, los hoyos de doble bogey o peor y los golpes cortos que no llegaron al green, y dedica la práctica a lo que más te cueste. A medida que bajan, tus malas rondas mejoran y el 99 deja de ser una casualidad.